献立ノートで体調不良も乗り切れた!

昨日は朝から体調不良に見舞われて困ってしまいました。

子どもたちが元気なのが不幸中の幸い。
でも、母親が体調不良だと、どうしても子どもたちに影響が…。
中学生にでもなってくれればまだ安心ですが、うちの子はまだ小学校低学年と園児なので目が離せません。
それでも自分たちだけでお風呂に入ってくれたり(ちょこちょこ見に行かなきゃ心配ですが)、寝る準備をしてくれるのでありがたいです。

 

でも食事だけはどうにもならない。
なのでいつも私が体調不良の時は、スーパーのお惣菜やお弁当で乗り切っていました。


だけど『献立ノート』を作り始めてから数日後の食事を意識して買い物したり、作り置きをするようになったので、今回の体調不良もそれで乗り切れました!!

献立ノートを作ったことで食生活が豊かになった!!: 姉妹育児とごはん記録☆

 

…といいつつ、セブンイレブンでハンバーグを買ってしまいましたがw、それでも作り置きのおかずがあるのと無いのでは全然違います。

体調不良はいつ起きるかわからないもの。
さらに作り置きや、食材の冷凍保存に力を入れようと思いました!