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健康

いよいよ足がつる季節に…何はともあれ血行の改善!!

さっそく早朝、足がつって目が覚めてしまいました。 なんだか、足がつりやすくて困ります…泣 足のつり(こむらがえり)は、寒くなって冷えてくると起きると思うのですが、どうやら『マグネシウム』不足も原因のよう。 でもそれならば季節は関係なく、夏でも…

保険がおりるならば親知らずを抜いてもいいけれど…

お盆期間のアクシデント(差し歯が取れた)以降、毎週せっせと歯医者に通っている私。 今治療している歯が終われば虫歯がキレイさっぱり無くなる!!…のですが、横向きに生えている(頭がちょっとしか出ていない)親知らずが1本。抜くことをすすめられている…

出産関係の訴訟ニュースは辛い…

昨日、無痛分娩時に死産・子宮破裂となってしまったご夫婦が順天堂医院を訴える…というニュースがありましたね。 記事をよく読むと、陣痛促進剤が原因だったようなので、無痛分娩自体はそれほど関係ないと思うのですが…。自然分娩でも陣痛促進剤の投与は普通…

うちの子たちもお盆時期に「でりしゃす」の総菜を食べた…

前橋の惣菜店「でりしゃす」で発生したO157の感染。最初は熊谷店のポテトサラダを食べた人たちに集団感染し、5歳の女の子が重体というニュースでしたが、今日亡くなったのは他の店舗(六供店)の総菜を食べた3歳の女の子とのこと…。 そうなると、1店舗だけで…

歯医者こそクレジットカードが使えればいいのに…

と、来週の治療費が心配でたまらない私ですw もう歯を1本作ったし、次は前回ほどの出費は無いと思うのですが…。 それでも、クレジットカードが使えればいいのにな~と思ってしまいます。ちょっと新しい治療をされると、治療中にドキドキしちゃうんですよね……

歯医者疲れか?なんだかどっと無気力に…

行ってきました、歯医者…。 私の中ではかなりのビッグイベントだったようで、終わったとたん、気が抜けてしまいましたw 久々に、いつにないほどの無気力感ですw子どもたち迎えに行けるんだろうか…w でも久しぶりの歯の治療は、割と楽勝でした。レントゲン写…

歯医者の時間が迫ってきた…

こんにちは。 今日はいよいよ、歯医者に行かなければいけません…。 歯医者は実に18~20年ぶりぐらい(たぶん)。怖いけれど、きっと医療技術は格段に進歩してると信じて、頑張ってきますw 怖いというよりも、恥ずかしいよね。口を開けるのが…^^; freekaomama…

良性発作性頭位めまい症の再発気配…

楽しく出かけたはいいのですが、突然くらっと倒れそうに^^; なんだかんだで8月は色んなところに行ったので疲れてはいたのですが…。基本的に乗り物が苦手なので、車も電車もちょっと嫌なんですよね^^; でも今日は、耳に強い違和感があるので、おそらく『良性…

歯医者が嫌と言ってられなくなってきた

先ほど、無事に帰宅しました~! あっという間のお盆休み・帰省でしたが、楽しく過ごせて良かったです。子どもたちが楽しそうだったのが何より。 大人の私たちも、お墓にお迎えに行ったり、親戚の方にご挨拶したりと、とりあえずの義務を果たしたと言います…

私が歯医者を嫌だと思う最大の理由…

帝王切開2回、骨折のプレート&ボルト手術、その抜釘手術と4回(記憶にない乳児時代を含めたら5回)も手術をしている私。 しかも帝王切開後には、腸閉塞やら低酸素症やらを発症し、鼻からチューブを入れられたリ、毎日股関節から太い注射針で採血されたり。 …

ショックすぎて言葉が出ない…

楽しくお出かけし、帰ってきて、楽しく夕食でステーキなんぞ食べていたら(スーパーのお肉ですがw)、差し歯が取れた…。 なぜ帰省を前にした、このタイミング?歯医者やってないし!! *************************************************************** ス…

金縛り未遂で睡眠不足だけど、ふくらはぎのしこり?が取れてきた気がする

なんだかあっという間にこんな時間。今日も6時に目が覚めましたが、3時半まで眠れなかった(一度寝ついたけど怖い夢を見て起きてしまった^^;)ので、かなりの睡眠不足状態です。 しかし、昨日の夢は怖かった。特に何が出てきたというわけではないのですが、…

こんな時間から休足時間w

おはようございます。まだ朝の9時というのに、私の足裏には休足時間wしかも、ツボ刺激タイプです。 先日買ったやつ、ね。 突起がしっかりしているので、貼って歩くとやっぱり痛いのですがw、刺激は心地よいです。 『歩くと痛い』と言っても、そもそも寝てい…

ラジオ体操はやっぱり良いんだろうな~ 

おはようございます。今日も娘のラジオ体操に付き添い、早くもぐったりしていますww でもラジオ体操もあと一日!!あと一日ということを励みに、明日の朝も頑張ろうと思います! 自分の頃は夏休み中あったような気がするんですけどねー、今はそれに比べると…

ふくらはぎだけではなく足裏もケアを…

ふくらはぎは『第二の心臓』と呼ばれるということで、そこに痛みを感じるのはまずい。なんとかして症状を改善しようと、色々試しているところです。(だいぶ良くなってきましたけどね~) freekaomama.com でも、ふくらはぎだけではなく、足裏も同じぐらい重…

マッサージローラー、到着~!

さっそくコロコロと転がしてみたら、なかなか気持ちいい! いい感じでコリ?むくみ?が押されて、ほぐれる感じです。 ちなみに今、ふくらはぎ以上に肩が痛い…。ので、肩に使いたいのですが、なかなか上手にできず。それはやはり、肩・首コリ用のほぐし器具の…

今夜もふくらはぎが痛い

相変わらず、ふくらはぎの痛みに苦しんでおります^^; それほど歩いた気もしないのですが…。 なんだか、体の不調がすべてふくらはぎに集まっているような気がしますw www.kaoblo.com freekaomama.com ******************************************************…

ふくらはぎが痛い…病気?

ここ最近、ふくらはぎが常に痛くて困っています。 フラミンゴ・ウォークの影響かな?と軽く思っていたのですが、それにしては常に痛すぎる…。それだけ、今まで筋肉を使っていなかったのかもしれませんが^^; www.kaoblo.com ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼…

野菜もたっぷりと

フラミンゴ・ウォークの実践はともかく、食生活の改善も大きな課題だと感じている私。 今年は主食をもち麦ごはんに変えたり、オイシックスを始めたりと、以前よりも健康志向が高くなってはきました。まだまだ、ですけどね。 もち麦ごはんを始めたのは、ダイ…

まずは「フラミンゴ・ウォーク」を実践する

こんにちは。昨日はさすがに疲れてしまい、家でのんびり。 子どもたちが寝かせてくれたので(旦那は仕事)、少し昼寝しちゃいました。 普段は喧嘩ばかりの子どもたちですが、私がいないと姉妹仲良く遊んでくれるので、安心して寝かせてもらうことができまし…

健康体でも、毎日体内でがん細胞が作られているらしい

海老蔵も小林麻央も好きではないけれど、さすがに会見は辛くなりました。 何よりも、子どもの反応や状況(今朝も、亡くなっているママの足をさすっていたとか…)が一番。 子どもたちを思うと、本当に気の毒としか言えません。 でも本当に、他人事ではないで…

耳鼻科で耳掃除をしたら、かなり聞こえるようになったらしい…

学校の耳鼻科健診で引っかかってしまった長女。 いわゆる耳垢、“耳垢塞栓”ってやつです。 赤ちゃんの時から耳鼻科に行く習慣を付けていなかったし、綿棒で私たちが掃除するぐらいだったのが良くなかった…。今さらながら後悔。 耳鼻科で掃除してもらって、か…

新調

何度も書いているように、肩こりがひどい私。 枕を変えてだいぶ良くなってきましたが、それだけじゃまだまだ改善には程遠い気配です。 でもいい感じですよ!ニトリの低反発枕! www.kaoblo.com でも相変わらず、ファイテンのRAKUWAを付けていないと、すぐ肩…

そして、検査結果を聞きに…

先日の健診で引っかかってしまった私。 freekaomama.com 再検査を受け、検査結果を聞きに行ってきました…。 ******************************************************************** スポンサーリンク // *************************************************…

妊娠中に医師から電話がきたという恐ろしい記憶…

「検査結果に何かあったら病院から電話がくるだろう」と気楽に?構えている私。実際に電話がきたらビビりますけどねーwwとりあえず今のところ、まだ着信ナシ、です。というか、今日行くかもしれないって言ってあるので、まだ電話がくるには早すぎですね。も…

検査結果は明日に…

こんにちは。今日も次女がいまいちなので、家で休んでいます。外に出たがってうるさいですが、あと一日はゆっくり過ごさせて、早く体調を戻さないと…。 ちまたではプール熱やヘルパンギーナが流行っているようですが、その兆候もないので、今日一日で復活で…

在宅医療…自分は無理かも

夕方から急に体調不良に見舞われ、長女をなんとか学童に迎えに行き、帰ってからは布団で休んでいます。 長女が次女の相手をしてくれるし、次女も元気になったので、安心しています。 こういう時、小学生は頼もしい! 助かります。 でも、やっぱり何かあるた…

私もついでに再検査した

朝イチで、かかりつけのクリニックを受診してきました。 熱中症かも?感染症かも?と色々と思いめぐらせてしまった次女の発熱は、やはり原因がわかりませんでした^^;おそらく、ただの風邪、または熱中症も考えられるよう。 どちらにしても今朝がピークで、も…

やっぱり熱中症ではない様子…

おはようございます。 昨日はぼ平熱ラインにまで戻り、すっかり元気だった次女ですが、深夜また熱が上がってしまいました…。寝ていられなかったのか、5時前には起きてしまうし。 しかもなんだか、昨日よりも熱が高い。 朝イチで受診させてきます。本人も昨日…

初期の熱中症だったのか?

さて、引き続き次女の様子を見ていましたが、なんだかすっかり元気。微熱は続いているものの、水分補給とエアコンをきかせた部屋で、だいぶ体調が落ち着いてきました。 風邪らしき症状もなく、本人いわく痛いところも無いそう。(3歳にもなると、ちゃんと伝…